Ansvarsfull Spel
Introduktion
Spel ska alltid vara en form av underhållning, inte ett sätt att tjäna pengar eller lösa ekonomiska problem. Det är viktigt att komma ihåg att kasinon är utformade för att ge huset en fördel på långsiktig basis. Spela endast med pengar som du kan tillåta dig att förlora och se det som kostnaden för underhållningen, inte som en investering.
Åldersgräns
Du måste vara minst 18 år gammal för att delta i spel. Om du är under 18 år är det olagligt för dig att spela på casino. Vi är strikta med att tillämpa denna regel för att skydda unga människor från spelberoendet.
Varningstecken för Problemspel
Överväg om något av följande gäller dig:
- Du spelar med större belopp än du ursprungligen planerade
- Du försöker ta igen förluster genom att spela mer
- Du döljer ditt spelande för familj, vänner eller arbetsgivare
- Du lånar pengar eller tar upp skulder för att finansiera spelandet
- Du använder spelandet som ett sätt att fly från problem eller negativa känslor
- Du kan inte minska eller stoppa spelandet trots upprepade försök
- Du blir irriterad eller rastlös när du försöker begränsa spelandet
- Spelandet påverkar dina relationer, arbete eller ekonomi negativt
Självhjälpsverktyg
Många kasinon erbjuder verktyg för att hjälpa dig att spela ansvarsfullt:
- Insättningsgränser: Sätt en daglig, veckovis eller månatlig gräns för hur mycket du kan sätta in
- Förlustkontroll: Sätt en gräns för hur mycket du är villig att förlora innan du slutar spela
- Realitytester: Ta regelbundna paus för att reflektera över din spelaktivitet
- Självsexkludering: Blockera din account temporärt eller permanent om du behöver en paus från spelandet
Organisationer för Stöd
Om du behöver hjälp eller vill prata med någon om spelproblemet, finns det många organisationer tillgängliga:
Sverige
- Spelberoendes Riksförbund (SBR): En ideell organisation som erbjuder stöd för personer med spelberoende och deras familjer.
Webbplats: www.spelberoende.se - Stöd Spelberoende: Information och råd om spelberoende i Sverige.
Webbplats: www.stodberoende.se - 1177 Vårdguiden: Sveriges officiella sjukvårds- och hälsovårdinformation, inklusive resurser för spelberoendehjälp.
Webbplats: www.1177.se
Internationella Organisationer
- GamCare (Storbritannien): www.gamcare.org.uk
- GamStop (Storbritannien): www.gamstop.co.uk
- Gambling Help Online (Australien): www.gamblinghelponline.org.au
- Responsible Gambling Council (Kanada): www.responsiblegambling.org
- National Council on Problem Gambling (USA): www.ncpgambling.org
- Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (Tyskland): www.bzga.de
Behöver du Hjälp?
Om du eller någon du känner kämpar med spelberoende, vet att du inte är ensam. Det finns professionell hjälp tillgänglig och många människor har återhämtat sig från spelberoende. Kontakta en av organisationerna ovan för att få stöd, rådgivning och behandling. Det är aldrig för sent att söka hjälp.
Spel ska vara roligt. Om det slutar vara det, sök hjälp omedelbar.